Consultoria nutricional individualizada para reduzir o percentual de gordura e aumentar massa muscular sem precisar de dietas malucas ou mudanças impossíveis na rotina intensa.
Seu tempo é valioso, e sua alimentação precisa acompanhar a intensidade da sua rotina. Em vez de cortar grupos alimentares ou seguir regras absurdas, foque no que realmente importa.
Te ajudo com estratégias práticas que se encaixam na sua realidade e te ajudam a perder gordura sem comprometer sua produtividade.
Resultados reais sem precisar parar sua vida para isso. Pequenos ajustes na alimentação e nos treinos fazem diferença e o foco aqui é justamente esse: otimizar sua rotina para você ganhar força e desempenho sem precisar mudar drasticamente seu dia a dia.
Dietas extremamente restritivas e treinos exaustivos podem até funcionar no curto prazo, mas não são sustentáveis. Meu objetivo é que você alcance resultados de um jeito que faça sentido para sua vida, sem abrir mão do que gosta e mantendo sempre o equilíbrio.
Com mudanças inteligentes, você pode ter mais energia, disposição e bem-estar sem precisar transformar sua alimentação em uma prisão.
Relaciona a melhora dos resultados de tratamentos estéticos com a conduta nutricional aplicada, a partir do conceito de que a beleza começa de dentro.
Tem como principal objetivo promover o equilíbrio molecular do organismo, promovendo saúde através da análise do excesso ou da falta de nutrientes.
A alergia alimentar ocorre logo após a ingestão de um determinado alimento. Existem diversos tipos de intolerância, mas o mais comum é à lactose. A nutrição tem como objetivo analisar quais alimentos causam alergia ou intolerância ao paciente e orientá-lo, indicando uma dieta adequada e individualizada.
✅ Acolhimento e escuta ativa
✅ Avaliação de sinais e sintomas
✅ Correção de excesso e/ou falta de nutrientes
✅ Análise de exames ou solicitação, se necessário
✅ Avaliação física (antropometria e bioimpedância)
✅ Plano alimentar individualizado + receitas
✅ Prescrição de suplementos, se necessário
✅ Suporte via WhatsApp por 4 semanas
✅ Acesso ao plano alimentar via aplicativo
✅ Duração do atendimento: 1 hora
✅ Sacola com amostras
✅ Recebimento de e-books para ajudar na jornada
✅ Vídeo Chamada
✅ Acolhimento e escuta ativa
✅ Avaliação de sinais e sintomas
✅ Correção de excesso e/ou falta de nutrientes
✅ Análise de exames ou solicitação, se necessário
✅ Orientação para medições corporais
✅ Plano alimentar individualizado + receitas
✅ Prescrição de suplementos, se necessário
✅ Suporte via WhatsApp por 4 semanas
✅ Acesso ao plano alimentar via aplicativo
✅ Duração do atendimento: 1 hora
✅ Recebimento de e-books para ajudar na jornada
Atendimento nas seguintes cidades de Santa Catarina:











Dra. Isadora Wommer Gonçalves, reconhecida como uma das maiores especialistas em nutrição do Brasil, já ajudou mais de 2.000 pacientes em 10 países a alcançarem seus objetivos com saúde, equilíbrio e resultados reais.
Com uma formação acadêmica sólida e um compromisso constante com a atualização científica, a Dra. Isadora desenvolveu uma abordagem única, que une ciência, técnica e personalização em cada plano alimentar.
Durante a consulta, eu analiso não apenas o que você come, mas também seu estilo de vida, exames, hábitos, preferências e até o seu momento atual.
O resultado? Um plano alimentar feito especialmente para você, pensado de forma prática e real, para se encaixar na sua rotina e gerar resultados sustentáveis.
Mais do que uma dieta, é um cuidado genuíno com a sua saúde, sua energia e o seu bem-estar.
Seja no atendimento presencial ou na consultoria on-line, o acompanhamento é completo, com suporte contínuo e estratégias adaptadas à rotina, aos objetivos e à realidade de cada pessoa.
Mais do que um plano alimentar, é um programa de transformação, construído com empatia, conhecimento e resultados que permanecem.
Tem dúvidas sobre algum dos planos? Entre em contato, será um prazer falar com você!